ทริป Adventure มือใหม่ เตรียมตัวยังไงก่อนเดินป่า

กิจกรรมยอดฮิตของคนรักธรรมชาติและชอบการผจญภัยในยุคนี้คงหนีไม่พ้นการเดินป่าเดินเขา ชมธรรมชาติ ประเทศไทยนั้นมีพื้นที่ป่ามากมายที่อุดมสมบูรณ์และน่าไปเยือนสักครั้ง ซึ่งการเดินป่าก็ถือเป็นกิจกรรมที่ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ไม่ว่าจะเชี่ยวชาญอยู่แล้วหรือว่าเป็นมือใหม่ก็ควรที่จะเตรียมตัวและเตรียมพร้อมรับกับทุกสถานการณ์เอาไว้ ลองมาดูกันว่าก่อนไปผจญภัยแบบนี้เราต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง

                ศึกษาข้อมูลของสถานที่ที่จะไปเดินป่า

เป็นเรื่องพื้นฐานที่ไม่ว่าจะไปเที่ยวที่ไหนก็ควรศึกษาสถานที่นั้น ๆ เอาไว้ก่อน ก่อนจะเดินป่าแบบนี้การศึกษาพื้นที่ตรงนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญมากนะ เพราะจะทำให้เราได้รู้ถึงสภาพแวดล้อม สภาพอากาศคร่าว ๆ ที่จะช่วยให้เราเตรียมตัวถูกและเตรียมอุปกรณ์ไปได้เหมาะสมนั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นประเภทของรองเท้าที่ใช้ กันลื่น กันเลอะ หรือเสื้อผ้าที่อาจจะกันฝน กันหนาว ก็ขึ้นอยู่กับสถานการณ์แตกต่างกันไปตามการศึกษาสภาพอากาศ ณ ช่วงนั้น ๆ นั่นเอง

                อุปกรณ์สำคัญที่ห้ามลืม

ไปเดินป่าแต่ละทีค่อนข้างจะใช้เวลามากกว่า 1 วัน บางที่ก็อาจต้องวางแผนค้างแรมไปก่อนออกทริป ดังนั้นก่อนออกเดินทางก็ต้องมาเตรียมกระเป๋ากันให้พร้อมก่อน โดยสิ่งสำคัญอย่างแรกเลยคือกระเป๋าเป้ที่จะช่วยเก็บข้าวของต่าง ๆ ของเรา ควรเลือกให้พอดีกับสรีระ ไม่เป็นภาระเราเอง นอกจากนี้ก็จัดเตรียมเสื้อผ้า ข้าวของที่จำเป็นแต่พอดี ที่ขาดไม่ได้เลยคือเข็มทิศ ไฟฉาย เสื้อกันฝน ชุดยา ยากันยุง รวมถึงอุปกรณ์ทำแผลด้วย อาจจะมีเพิ่มเติมในส่วนของเครื่องครัวเล็ก ๆ น้อย ๆ รวมถึงขวดน้ำด้วย และหากต้องนอนป่า ก็อย่าลืมเตรียมเต็นท์นอนหรือถุงนอนไปด้วยล่ะ หรืออาจจะใช้เป็นเปลมุ้งก็ได้นะ บางพื้นที่อาจจะมีให้เช่าก็ถือว่าสะดวกสบาย และอีกอย่างที่ควรเตรียมไปก็คือไม้เท้าเดินป่า สิ่งนี้จะช่วยให้การเดินป่าของเราสะดวกมากยิ่งขึ้น

                เตรียมร่างกายให้พร้อม

สิ่งสำคัญที่สุดนั่นก็คือตัวเรานั่นเอง ก่อนไปเดินป่าก็ต้องเตรียมตัวให้พร้อมกันสักหน่อย หลายคนไม่เคยเดินก็จะเกิดอาการเหนื่อยและท้อเอากลางคันได้ ดังนั้นก่อนออกทริปอาจจะออกกำลังกายเอาไว้บ้าง อาจจะใช้วิธีวิ่งทุกวันตามสวนสาธารณะหรือวิ่งบนลู่วิ่งก็ได้ หรือออกกำลังกายง่าย ๆ อยู่ห้องโดยเน้นให้ขาและน่องแข็งแรงพร้อมออกเดินทาง และสิ่งสุดท้ายเลยคือต้องเตรียมใจให้พร้อม ทั้งความเหนื่อย ความลำบากต้องเกิดขึ้นแน่นอน ต้องมีความอดทน และฝึกกินง่าย อยู่ง่าย

ใครที่ไม่เคยเที่ยวเดินป่าแบบลุย ๆ ก็ควรไปลองดูสักครั้งเพื่อเป็นประสบการณ์ใหม่ ๆ ของชีวิต อาจจะเหนื่อย ไม่สบายเหมือนทริปอื่น ๆ แต่เชื่อว่าหลังจบทริปจะเก็บเอาไปพูดถึงได้อีกนานว่าเราก็สามารถฝ่าความยากลำบากมาได้เหมือนกัน

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

หนีเที่ยว 3 วัน 2 คืนกับ Unseen Thailand ทะเลอันดามัน ภูเก็ต กระบี่ พังงาหนีเที่ยว 3 วัน 2 คืนกับ Unseen Thailand ทะเลอันดามัน ภูเก็ต กระบี่ พังงา

ทะเลอันดามัน ถือเป็น Unseen Thailand อีกแห่งหนึ่งของประเทศไทย ที่เต็มไปด้วยหมู่เกาะน้อยใหญ่มากมาย มีน้ำทะเลที่ใสจนมองเห็นโลกใต้ท้องทะเลอุดมสมบูรณ์ไปด้วยแนวปะการัง ฝูงปลานานาชนิด หาดทรายขาวละเอียด เรียกได้ว่าเป็นแดนสวรรค์ของคนรักการดำน้ำก็ว่าได้ ตะลุย Signature เมืองภูเก็ต พร้อมทัวร์ Unseen Thailand ทะเลอันดามัน                 เริ่มต้นวันแรกที่สนามบินนานาชาติภูเก็ต จะมีเจ้าหน้าที่จากบริษัททัวร์มารอรับที่สนามบินเพื่อนำท่าน Check In เข้าที่พัก จากนั้นหากมีเวลาขอแนะนำใช้บริการเช่ารถเพื่อเที่ยวชมรอบเมืองภูเก็ต Signature ของเมืองภูเก็ตมีหลากหลาย เช่น วัดพระทอง (พระผุด) เขารัง

ท่องเที่ยวเชิงนิเวศ…แหลมผักเบี้ยกับวิถีธรรมชาติชายเลนท่องเที่ยวเชิงนิเวศ…แหลมผักเบี้ยกับวิถีธรรมชาติชายเลน

จังหวัดเพชรบุรีเป็นจังหวัดทางภาคตะวันตกที่อยู่ไม่ห่างจากกรุงเทพมหานครมากนัก หากเอ่ยถึงจังหวัดเพชรบุรี หลายคนต้องนึกถึง ต้นตาล ตาลโตนด ขนมหม้อแกง แต่นอกจากจะมีขนมอร่อย ๆ แล้ว จังหวัดนี้ยังมีสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจมากมาย รวมถึงแหล่งเรียนรู้ธรรมชาติอย่างแหลมผักเบี้ยด้วย โครงการพระราชดำริแหลมผักเบี้ย เป็นผืนป่าชายเลนที่ได้รับการฟื้นฟูด้านปัญหาขยะและน้ำเสียจากพระราชดำริของพระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช รัชกาลที่ 9 โดยใช้หลักการธรรมชาติช่วยธรรมชาติ คือ ใช้หญ้าธูปฤาษีช่วยบำบัดน้ำเสีย เพราะหญ้าชนิดนี้จะปล่อยก๊าซออกซิเจนจากรากลงไปในน้ำเสียให้กลายเป็นน้ำดี โดยใช้ระยะเวลาในการบำบัดประมาณ 90 วัน และใช้หลักธรรมชาติบำบัดโดยอาศัยรากของพืชที่ขึ้นในป่าชายเลนปล่อยก๊าซออกซิเจนลงในน้ำเสีย โดยใช้เวลาตามการขึ้นลงของน้ำทะเลในแต่ละวัน ก่อนจะปล่อยน้ำที่ได้รับการบำบัดแล้วลงสู่ลำคลอง และทะเลต่อไป จากพระราชดำริดังกล่าวจึงทำให้ “โครงการศึกษาวิจัยและพัฒนาสิ่งแวดล้อมแหลมผักเบี้ย อันเนื่องมาจากพระราชดำริ

เตรียมตัวให้พร้อมก่อนเก็บกระเป๋าไปท่องทะเลเตรียมตัวให้พร้อมก่อนเก็บกระเป๋าไปท่องทะเล

หลายครั้งเวลาที่ไปเที่ยวไม่ว่าจะไปที่ไหนก็ตาม เวลาเปิดกระเป๋ามาทีไรแล้วลืมนั่น ลืมโน่น ก็ทำให้เสียอารมณ์และทริปกร่อยไปอีก และยิ่งถ้าไปเที่ยวสถานที่สำคัญที่มีกิจกรรมเฉพาะเนี่ย ไม่ควรพลาดเตรียมสิ่งของที่สำคัญไปเลยนะ โดยเฉพาะเมื่อไปเที่ยวทะเล ก่อนออกเดินทางลองมาดูกันว่าจะเก็บกระเป๋าอย่างไรให้พร้อมและครบทุกสิ่งที่จำเป็นในทริปนี้                 เสื้อผ้า เครื่องแต่งกาย ต้องพร้อม ไปเที่ยวทะเลทั้งที สิ่งสำคัญคงหนีไม่พ้นชุดไงล่ะ ไม่ว่าจะเป็นชุดชิล ๆ เดินถ่ายรูปริมทะเลสวย ๆ หรือชุดว่ายน้ำสำหรับถ่ายรูป หรือลงเล่นน้ำอีก บอกเลยว่าต้องเตรียมให้พร้อม แต่ที่สำคัญการเลือกชุดนั้นควรเลือกชุดที่ใส่สบาย ไม่อึดอัดจนเกินไป และเข้ากับสถานที่ นอกจากจะใส่สบายแล้วยังช่วยให้ถ่ายรูปสวยอีกด้วย ในส่วนของรองเท้าอาจจะเตรียมไปหลายคู่หน่อยสำหรับการเดินเที่ยวในเมือง หรือสำหรับใส่ไว้เดินเล่นชายหาดอีก และที่สำคัญอย่าลืมหมวกหรือแว่นตากันแดดล่ะ เมืองไทยยุคนี้แดดแรงหนักมาก ต้องดูแลตัวเองไว้ก่อนนะ