ทริป Adventure มือใหม่ เตรียมตัวยังไงก่อนเดินป่า

กิจกรรมยอดฮิตของคนรักธรรมชาติและชอบการผจญภัยในยุคนี้คงหนีไม่พ้นการเดินป่าเดินเขา ชมธรรมชาติ ประเทศไทยนั้นมีพื้นที่ป่ามากมายที่อุดมสมบูรณ์และน่าไปเยือนสักครั้ง ซึ่งการเดินป่าก็ถือเป็นกิจกรรมที่ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ไม่ว่าจะเชี่ยวชาญอยู่แล้วหรือว่าเป็นมือใหม่ก็ควรที่จะเตรียมตัวและเตรียมพร้อมรับกับทุกสถานการณ์เอาไว้ ลองมาดูกันว่าก่อนไปผจญภัยแบบนี้เราต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง

                ศึกษาข้อมูลของสถานที่ที่จะไปเดินป่า

เป็นเรื่องพื้นฐานที่ไม่ว่าจะไปเที่ยวที่ไหนก็ควรศึกษาสถานที่นั้น ๆ เอาไว้ก่อน ก่อนจะเดินป่าแบบนี้การศึกษาพื้นที่ตรงนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญมากนะ เพราะจะทำให้เราได้รู้ถึงสภาพแวดล้อม สภาพอากาศคร่าว ๆ ที่จะช่วยให้เราเตรียมตัวถูกและเตรียมอุปกรณ์ไปได้เหมาะสมนั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นประเภทของรองเท้าที่ใช้ กันลื่น กันเลอะ หรือเสื้อผ้าที่อาจจะกันฝน กันหนาว ก็ขึ้นอยู่กับสถานการณ์แตกต่างกันไปตามการศึกษาสภาพอากาศ ณ ช่วงนั้น ๆ นั่นเอง

                อุปกรณ์สำคัญที่ห้ามลืม

ไปเดินป่าแต่ละทีค่อนข้างจะใช้เวลามากกว่า 1 วัน บางที่ก็อาจต้องวางแผนค้างแรมไปก่อนออกทริป ดังนั้นก่อนออกเดินทางก็ต้องมาเตรียมกระเป๋ากันให้พร้อมก่อน โดยสิ่งสำคัญอย่างแรกเลยคือกระเป๋าเป้ที่จะช่วยเก็บข้าวของต่าง ๆ ของเรา ควรเลือกให้พอดีกับสรีระ ไม่เป็นภาระเราเอง นอกจากนี้ก็จัดเตรียมเสื้อผ้า ข้าวของที่จำเป็นแต่พอดี ที่ขาดไม่ได้เลยคือเข็มทิศ ไฟฉาย เสื้อกันฝน ชุดยา ยากันยุง รวมถึงอุปกรณ์ทำแผลด้วย อาจจะมีเพิ่มเติมในส่วนของเครื่องครัวเล็ก ๆ น้อย ๆ รวมถึงขวดน้ำด้วย และหากต้องนอนป่า ก็อย่าลืมเตรียมเต็นท์นอนหรือถุงนอนไปด้วยล่ะ หรืออาจจะใช้เป็นเปลมุ้งก็ได้นะ บางพื้นที่อาจจะมีให้เช่าก็ถือว่าสะดวกสบาย และอีกอย่างที่ควรเตรียมไปก็คือไม้เท้าเดินป่า สิ่งนี้จะช่วยให้การเดินป่าของเราสะดวกมากยิ่งขึ้น

                เตรียมร่างกายให้พร้อม

สิ่งสำคัญที่สุดนั่นก็คือตัวเรานั่นเอง ก่อนไปเดินป่าก็ต้องเตรียมตัวให้พร้อมกันสักหน่อย หลายคนไม่เคยเดินก็จะเกิดอาการเหนื่อยและท้อเอากลางคันได้ ดังนั้นก่อนออกทริปอาจจะออกกำลังกายเอาไว้บ้าง อาจจะใช้วิธีวิ่งทุกวันตามสวนสาธารณะหรือวิ่งบนลู่วิ่งก็ได้ หรือออกกำลังกายง่าย ๆ อยู่ห้องโดยเน้นให้ขาและน่องแข็งแรงพร้อมออกเดินทาง และสิ่งสุดท้ายเลยคือต้องเตรียมใจให้พร้อม ทั้งความเหนื่อย ความลำบากต้องเกิดขึ้นแน่นอน ต้องมีความอดทน และฝึกกินง่าย อยู่ง่าย

ใครที่ไม่เคยเที่ยวเดินป่าแบบลุย ๆ ก็ควรไปลองดูสักครั้งเพื่อเป็นประสบการณ์ใหม่ ๆ ของชีวิต อาจจะเหนื่อย ไม่สบายเหมือนทริปอื่น ๆ แต่เชื่อว่าหลังจบทริปจะเก็บเอาไปพูดถึงได้อีกนานว่าเราก็สามารถฝ่าความยากลำบากมาได้เหมือนกัน

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

เที่ยวชมประเพณี แสงสีเทศกาลทั่วไทยเที่ยวชมประเพณี แสงสีเทศกาลทั่วไทย

ในไทยนั้นมีตั้งมากมายหลายจังหวัด แต่ละพื้นที่ก็จะประกอบไปด้วยประเพณีวัฒนธรรมที่แตกต่างกันไป หากไม่รู้จะไปเที่ยวไหนแล้ว ขอแนะนำให้ลองไปเที่ยวตามประเพณีและวัฒนธรรมของแต่ละจังหวัด จะได้สัมผัสวิถีชีวิตและพิธีต่าง ๆ ที่บอกเล่าความเป็นตัวจังหวัดนั้น ๆ ได้ดีเลยล่ะ ลองมาดูกันว่าจังหวัดไหนมีอะไรกันบ้าง ยอยศยิ่งฟ้า อยุธยามรดกโลก เป็นงานประเพณีที่จัดประจำแทบทุกปี โดยจะมีกิจกรรมหลากหลายมากมายในงาน ทั้งการแสดงเรื่องราวประวัติศาสตร์ผ่านแสง สี เสียง ท่ามกลางสถานที่ฉากหลังที่เป็นวัดเก่าโบราณ มีทั้งส่วนของตลาดย้อนยุคที่ต้องแลกเงินบาทเป็นพดด้วงเพื่อซื้อขายของกินในงาน นอกจากนี้ยังมีงาน OTOP และมีงานกาชาดให้ได้เสี่ยงดวงลุ้นของรางวัลกลับบ้านอีกด้วย หลาย ๆ มุมก็จะมีโซนจัดการแสดงหลากหลายเรื่องราว โดยตัวงานจะมีตลาดให้เดินตลอดทั้งงาน เหมาะกับการไปเดินเล่นสบาย ๆ และยังได้ชมประวัติศาสตร์รอบข้างอีก โดยปกติแล้วงานนี้จะจัดในช่วงเดือนธันวาคม

เที่ยวป่า ส่องสัตว์ สัมผัสธรรมชาติแบบ 100 %เที่ยวป่า ส่องสัตว์ สัมผัสธรรมชาติแบบ 100 %

ใครเบื่อเดินห้างแล้ว วันหยุดยาวลองหาเวลาไปเที่ยวสัมผัสธรรมชาติ เดินป่า ชมสัตว์กันเถอะ หลีกหนีจากความวุ่นวายไปเจอความสงบร่มเย็นตามป่าต่าง ๆ ทั่วไทย บ้านเรานั้นมีป่าธรรมชาติหลายที่เลยที่อุดมสมบูรณ์ไปด้วยพืชพรรณและสัตว์ป่า ลองมาดูกันว่าวันหยุดยาวดี ๆ ของเรานี้จะไปที่ไหนกันได้บ้าง อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ นครนายก เขาใหญ่นอกจากจะไม่ไกลจากกรุงเทพฯ แล้วยังเดินทางง่าย เป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดฮิตสำหรับคนที่ต้องการพักผ่อนใจด้วยธรรมชาติเลยล่ะ โดยจะกางเต็นท์นอนที่นี่เลยก็ย่อมได้ ทำให้ได้สัมผัสกับพื้นที่สีเขียวได้อย่างเต็มที่ โดยการเดินชมป่า ดูสัตว์ที่นี่ ก็จะมีเส้นทางธรรมชาตินำไปสู่น้ำตก และมีนกมากมายหลายชนิด ถ้าโชคดีก็จะได้เจอนกแปลก ๆ ที่หายากด้วย ตอนกลางคืนก็มีกิจกรรมส่องสัตว์โดยควรติดต่อเจ้าหน้าที่เอาไว้ก่อน รับรองว่าความอุดมสมบูรณ์ของที่นี่จะทำให้ได้เจอสัตว์มากมายหลายชนิดเลยล่ะ อุทยานแห่งชาติแม่ปิง ลำพูน ที่นี่มีทั้งภูเขา

เที่ยวกระบี่ต่อที่ตรังให้มันสุดขีดในทริปเดียวเที่ยวกระบี่ต่อที่ตรังให้มันสุดขีดในทริปเดียว

ณ ชายฝั่งทะเลอันดามัน เป็นดินแดนที่ทุกคนอยากจะมาใช้เวลาพักผ่อนไปกับบรรยากาศดี ๆ ท่ามกลางธรรมชาติแห่งท้องทะเลที่แสนน่าอภิรมย์ โดยทั้งจังหวัดกระบี่และตรัง ก็ถือล้วนเป็นจังหวัดที่นักท่องเที่ยวแต่แห่กันมาในขาดสายในแต่ละปี โดยถ้าคุณเองก็เป็นหนึ่งในคนที่อยากจะลองเดินทางไปสองจังหวัดเหล่านี้ แต่ยังไม่รู้ว่าจะไปเที่ยวที่ไหนดีแล้วล่ะก็ เราจะพาไปแนะนำกันว่ามีแหล่งท่องเที่ยวไหนน่าสนใจที่ไหนบ้างที่คุณไม่ควรพลาด สระมรกต เริ่มแรกเราอยากพาทุกคนมารู้จักกับ สระมรกต กันก่อน โดยสถานแห่งนี้คุณจะได้พบกับสระน้ำธรรมชาติที่ใสจนมองทะลุได้ถึงพื้นหินเบื้องล่าง แถมยังมีสีสันของพื้นผิวน้ำที่เปล่งประกายระยิบระยับราวกับบึงมรกต นอกจากนี้ด้วยภูมิประเทศโดยรอบที่โอบล้อมด้วยธรรมชาติของป่าไม้อันอุดมสมบูรณ์ รับประกันได้เลยว่าคุณจะได้ดื่มด่ำกับความประทับใจจนไม่อยากจะลุกไปไหน หาดไร่เลย์ อดใจที่จะได้ไปสนุกกับการเล่นน้ำทะเลกันไว้ก่อน เพราะเราอยากให้คุณได้ลองนั่งเรือมาทำกิจกรรมปีนหน้าผากันสักครั้งในชีวิต เพราะที่ หาดไร่เลย์ แห่งนี้เป็นหนึ่งในสถานที่ที่ได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับนักท่องเที่ยวที่ชื่นชอบการผจญภัยเป็นชีวิตจิตใจ แต่ถ้าคุณเริ่มเกิดความกังวลว่ามันจะยากเกินไปหรือไม่ ขอให้หยุดความคิดนั้นไว้ก่อนเลย เพราะจริง ๆ แล้วที่นี่ล้วนต้อนรับนักปีนผามือใหม่ให้ลองมาสัมผัสประสบการณ์ใหม่ ๆ