ทริป Adventure มือใหม่ เตรียมตัวยังไงก่อนเดินป่า

กิจกรรมยอดฮิตของคนรักธรรมชาติและชอบการผจญภัยในยุคนี้คงหนีไม่พ้นการเดินป่าเดินเขา ชมธรรมชาติ ประเทศไทยนั้นมีพื้นที่ป่ามากมายที่อุดมสมบูรณ์และน่าไปเยือนสักครั้ง ซึ่งการเดินป่าก็ถือเป็นกิจกรรมที่ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ไม่ว่าจะเชี่ยวชาญอยู่แล้วหรือว่าเป็นมือใหม่ก็ควรที่จะเตรียมตัวและเตรียมพร้อมรับกับทุกสถานการณ์เอาไว้ ลองมาดูกันว่าก่อนไปผจญภัยแบบนี้เราต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง

                ศึกษาข้อมูลของสถานที่ที่จะไปเดินป่า

เป็นเรื่องพื้นฐานที่ไม่ว่าจะไปเที่ยวที่ไหนก็ควรศึกษาสถานที่นั้น ๆ เอาไว้ก่อน ก่อนจะเดินป่าแบบนี้การศึกษาพื้นที่ตรงนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญมากนะ เพราะจะทำให้เราได้รู้ถึงสภาพแวดล้อม สภาพอากาศคร่าว ๆ ที่จะช่วยให้เราเตรียมตัวถูกและเตรียมอุปกรณ์ไปได้เหมาะสมนั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นประเภทของรองเท้าที่ใช้ กันลื่น กันเลอะ หรือเสื้อผ้าที่อาจจะกันฝน กันหนาว ก็ขึ้นอยู่กับสถานการณ์แตกต่างกันไปตามการศึกษาสภาพอากาศ ณ ช่วงนั้น ๆ นั่นเอง

                อุปกรณ์สำคัญที่ห้ามลืม

ไปเดินป่าแต่ละทีค่อนข้างจะใช้เวลามากกว่า 1 วัน บางที่ก็อาจต้องวางแผนค้างแรมไปก่อนออกทริป ดังนั้นก่อนออกเดินทางก็ต้องมาเตรียมกระเป๋ากันให้พร้อมก่อน โดยสิ่งสำคัญอย่างแรกเลยคือกระเป๋าเป้ที่จะช่วยเก็บข้าวของต่าง ๆ ของเรา ควรเลือกให้พอดีกับสรีระ ไม่เป็นภาระเราเอง นอกจากนี้ก็จัดเตรียมเสื้อผ้า ข้าวของที่จำเป็นแต่พอดี ที่ขาดไม่ได้เลยคือเข็มทิศ ไฟฉาย เสื้อกันฝน ชุดยา ยากันยุง รวมถึงอุปกรณ์ทำแผลด้วย อาจจะมีเพิ่มเติมในส่วนของเครื่องครัวเล็ก ๆ น้อย ๆ รวมถึงขวดน้ำด้วย และหากต้องนอนป่า ก็อย่าลืมเตรียมเต็นท์นอนหรือถุงนอนไปด้วยล่ะ หรืออาจจะใช้เป็นเปลมุ้งก็ได้นะ บางพื้นที่อาจจะมีให้เช่าก็ถือว่าสะดวกสบาย และอีกอย่างที่ควรเตรียมไปก็คือไม้เท้าเดินป่า สิ่งนี้จะช่วยให้การเดินป่าของเราสะดวกมากยิ่งขึ้น

                เตรียมร่างกายให้พร้อม

สิ่งสำคัญที่สุดนั่นก็คือตัวเรานั่นเอง ก่อนไปเดินป่าก็ต้องเตรียมตัวให้พร้อมกันสักหน่อย หลายคนไม่เคยเดินก็จะเกิดอาการเหนื่อยและท้อเอากลางคันได้ ดังนั้นก่อนออกทริปอาจจะออกกำลังกายเอาไว้บ้าง อาจจะใช้วิธีวิ่งทุกวันตามสวนสาธารณะหรือวิ่งบนลู่วิ่งก็ได้ หรือออกกำลังกายง่าย ๆ อยู่ห้องโดยเน้นให้ขาและน่องแข็งแรงพร้อมออกเดินทาง และสิ่งสุดท้ายเลยคือต้องเตรียมใจให้พร้อม ทั้งความเหนื่อย ความลำบากต้องเกิดขึ้นแน่นอน ต้องมีความอดทน และฝึกกินง่าย อยู่ง่าย

ใครที่ไม่เคยเที่ยวเดินป่าแบบลุย ๆ ก็ควรไปลองดูสักครั้งเพื่อเป็นประสบการณ์ใหม่ ๆ ของชีวิต อาจจะเหนื่อย ไม่สบายเหมือนทริปอื่น ๆ แต่เชื่อว่าหลังจบทริปจะเก็บเอาไปพูดถึงได้อีกนานว่าเราก็สามารถฝ่าความยากลำบากมาได้เหมือนกัน

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

เที่ยว CORO Field เมลอนฟาร์มสไตล์ญี่ปุ่นแห่งเมืองราชบุรีเที่ยว CORO Field เมลอนฟาร์มสไตล์ญี่ปุ่นแห่งเมืองราชบุรี

หากเอ่ยถึงสถานที่ที่ไม่ไกลจากกรุงเทพมหานครมากนัก จังหวัดราชบุรีถือเป็นอีกจุดไฮไลท์หนึ่งที่ใครหลายคนต่างนึกถึง ความงดงามของเมืองราชบุรีที่ทุกคนต้องยกนิ้วให้ก็คือธรรมชาติและอากาศที่สดชื่น อำเภอสวนผึ้งถือเป็นอีกจุดเช็คอินยอดฮิตของนักท่องเที่ยวที่มีเวลาไม่มากนัก นอกเหนือจากฟาร์มแกะอันขึ้นชื่อแล้ว สวนผึ้งยังมีฟาร์มอื่น ๆ ที่น่าสนใจไม่แพ้กัน อย่างเช่น CORO Field ฟาร์มโทมิเมลอนแห่งเดียวในประเทศไทย ที่มาของชื่อ CORO Field นั้น มาจากคำสองคำ คือ CORO ในภาษาญี่ปุ่นที่แปลว่า เวลา และ Field ในภาษาอังกฤษที่แปลวา สนามกว้างสีเขียว เมื่อรวมสองคำเข้าด้วยกัน จึงมีความหมายว่า สถานที่ที่ทำให้เวลาของชีวิตเราเดินช้าลง ก่อตั้งขึ้นโดยสองพี่น้องคือ คุณพีท

มหัศจรรย์ทะเลแหวกเกาะมันใน Unseen แห่งเมืองระยองมหัศจรรย์ทะเลแหวกเกาะมันใน Unseen แห่งเมืองระยอง

พูดถึงจังหวัดระยองก็อดที่จะนึกถึงทะเลสวย ๆ หากทรายขาว ๆ ไม่ได้ ยิ่งได้อาหารทะเลอร่อย ๆ แล้วด้วย โห! สุดที่จะบรรยาย แถมจังหวัดนี้ยังมี Unseen อย่างปรากฏการณ์ทะเลแหวกที่เกาะมันในอีกด้วย ทะเลแหวกที่เราพูดถึงนั้นเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นในทะเลบริเวณเกาะมันใน จังหวัดระยอง ถูกจัดให้เป็นทะเลแหวกที่ยาวที่สุดในภาคตะวันออก เกาะมันในเป็นเกาะที่ใหญ่ที่สุดในหมู่เกาะมันที่มี 3 เกาะคือ เกาะมันใน เกาะมันกลาง และเกาะมันนอก ที่เรียกตามระยะห่างของเกาะ ใหญ่เป็นอันดับที่ 2 รองจากเกาะเสม็ด มีพื้นที่ประมาณ 131 ไร่ ถือเป็นทรัพย์สินส่วนพระองค์ของสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์

“บ้านน้ำเชี่ยว” อีกหนึ่งสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าประทับใจของจังหวัดตราด“บ้านน้ำเชี่ยว” อีกหนึ่งสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าประทับใจของจังหวัดตราด

หากเอ่ยถึง “ตราด” จังหวัดที่ตั้งอยู่สุดเขตแดนภาคตะวันออกของไทยแล้วนั้น สถานที่ท่องเที่ยวที่คนทั่วไปนึกถึงก็คงไม่พ้นหาดทรายขาว น้ำทะเลสีใส ตามเกาะมีชื่อน้อยใหญ่ต่าง ๆ แต่อย่างไรก็ตามจังหวัดตราดไม่ได้มีดีแค่สถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติอันสวยงามเหล่านั้นเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีสถานที่ท่องเที่ยวที่รวมเอาการท่องเที่ยวเชิงนิเวศ เชิงอนุรักษ์ เชิงวัฒนธรรม ตลอดจนวิถีชีวิตชาวบ้านที่อยู่ร่วมกับธรรมชาติได้อย่างลงตัวไว้ให้นักท่องเที่ยวได้มาสัมผัส ซึ่งสถานที่ท่องเที่ยวนั้นมีชื่อว่า “บ้านน้ำเชี่ยว” บ้านน้ำเชี่ยวตั้งอยู่ที่ ต.น้ำเชี่ยว อ.แหลมงอบ จ.ตราด การเดินทางมายังสถานที่แห่งนี้สามารถมาได้ทั้งรถประจำทาง และรถตู้ จากสถานีขนส่งหมอชิตหรือเอกมัย โดยมาลงที่สถานีขนส่งจังหวัดตราด จากนั้นต่อรถสายตราด – แหลมงอบ มาลงที่หมู่บ้านได้อย่างสะดวก หรือหากใครขับรถส่วนตัวมาเองก็เพียงแค่ขับออกมาจากตัวเมืองโดยใช้ถนนทางหลวงหมายเลข 3148 ใช้เวลาแค่ 10