ทริป Adventure มือใหม่ เตรียมตัวยังไงก่อนเดินป่า

กิจกรรมยอดฮิตของคนรักธรรมชาติและชอบการผจญภัยในยุคนี้คงหนีไม่พ้นการเดินป่าเดินเขา ชมธรรมชาติ ประเทศไทยนั้นมีพื้นที่ป่ามากมายที่อุดมสมบูรณ์และน่าไปเยือนสักครั้ง ซึ่งการเดินป่าก็ถือเป็นกิจกรรมที่ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ไม่ว่าจะเชี่ยวชาญอยู่แล้วหรือว่าเป็นมือใหม่ก็ควรที่จะเตรียมตัวและเตรียมพร้อมรับกับทุกสถานการณ์เอาไว้ ลองมาดูกันว่าก่อนไปผจญภัยแบบนี้เราต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง

                ศึกษาข้อมูลของสถานที่ที่จะไปเดินป่า

เป็นเรื่องพื้นฐานที่ไม่ว่าจะไปเที่ยวที่ไหนก็ควรศึกษาสถานที่นั้น ๆ เอาไว้ก่อน ก่อนจะเดินป่าแบบนี้การศึกษาพื้นที่ตรงนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญมากนะ เพราะจะทำให้เราได้รู้ถึงสภาพแวดล้อม สภาพอากาศคร่าว ๆ ที่จะช่วยให้เราเตรียมตัวถูกและเตรียมอุปกรณ์ไปได้เหมาะสมนั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นประเภทของรองเท้าที่ใช้ กันลื่น กันเลอะ หรือเสื้อผ้าที่อาจจะกันฝน กันหนาว ก็ขึ้นอยู่กับสถานการณ์แตกต่างกันไปตามการศึกษาสภาพอากาศ ณ ช่วงนั้น ๆ นั่นเอง

                อุปกรณ์สำคัญที่ห้ามลืม

ไปเดินป่าแต่ละทีค่อนข้างจะใช้เวลามากกว่า 1 วัน บางที่ก็อาจต้องวางแผนค้างแรมไปก่อนออกทริป ดังนั้นก่อนออกเดินทางก็ต้องมาเตรียมกระเป๋ากันให้พร้อมก่อน โดยสิ่งสำคัญอย่างแรกเลยคือกระเป๋าเป้ที่จะช่วยเก็บข้าวของต่าง ๆ ของเรา ควรเลือกให้พอดีกับสรีระ ไม่เป็นภาระเราเอง นอกจากนี้ก็จัดเตรียมเสื้อผ้า ข้าวของที่จำเป็นแต่พอดี ที่ขาดไม่ได้เลยคือเข็มทิศ ไฟฉาย เสื้อกันฝน ชุดยา ยากันยุง รวมถึงอุปกรณ์ทำแผลด้วย อาจจะมีเพิ่มเติมในส่วนของเครื่องครัวเล็ก ๆ น้อย ๆ รวมถึงขวดน้ำด้วย และหากต้องนอนป่า ก็อย่าลืมเตรียมเต็นท์นอนหรือถุงนอนไปด้วยล่ะ หรืออาจจะใช้เป็นเปลมุ้งก็ได้นะ บางพื้นที่อาจจะมีให้เช่าก็ถือว่าสะดวกสบาย และอีกอย่างที่ควรเตรียมไปก็คือไม้เท้าเดินป่า สิ่งนี้จะช่วยให้การเดินป่าของเราสะดวกมากยิ่งขึ้น

                เตรียมร่างกายให้พร้อม

สิ่งสำคัญที่สุดนั่นก็คือตัวเรานั่นเอง ก่อนไปเดินป่าก็ต้องเตรียมตัวให้พร้อมกันสักหน่อย หลายคนไม่เคยเดินก็จะเกิดอาการเหนื่อยและท้อเอากลางคันได้ ดังนั้นก่อนออกทริปอาจจะออกกำลังกายเอาไว้บ้าง อาจจะใช้วิธีวิ่งทุกวันตามสวนสาธารณะหรือวิ่งบนลู่วิ่งก็ได้ หรือออกกำลังกายง่าย ๆ อยู่ห้องโดยเน้นให้ขาและน่องแข็งแรงพร้อมออกเดินทาง และสิ่งสุดท้ายเลยคือต้องเตรียมใจให้พร้อม ทั้งความเหนื่อย ความลำบากต้องเกิดขึ้นแน่นอน ต้องมีความอดทน และฝึกกินง่าย อยู่ง่าย

ใครที่ไม่เคยเที่ยวเดินป่าแบบลุย ๆ ก็ควรไปลองดูสักครั้งเพื่อเป็นประสบการณ์ใหม่ ๆ ของชีวิต อาจจะเหนื่อย ไม่สบายเหมือนทริปอื่น ๆ แต่เชื่อว่าหลังจบทริปจะเก็บเอาไปพูดถึงได้อีกนานว่าเราก็สามารถฝ่าความยากลำบากมาได้เหมือนกัน

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ดำน้ำ “เกาะเฮ” ชมปะการังพร้อมขับรถเที่ยวรอบเมืองภูเก็ต ทริปนี้ 2 วัน 1 คืนดำน้ำ “เกาะเฮ” ชมปะการังพร้อมขับรถเที่ยวรอบเมืองภูเก็ต ทริปนี้ 2 วัน 1 คืน

สุดสัปดาห์นี้หากใครยังคิดไม่ออกว่าจะไปเที่ยวไหน “จังหวัดภูเก็ต” ก็เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่น่าสนใจและเมื่อพูดถึงภูเก็ตแล้ว สิ่งที่หลาย ๆ คนต้องนึกถึงคือ แหลมพรหมเทพ หรือเกาะไม้ท่อน แต่วันนี้เราจะพาทุกคนไปดำน้ำดูปะการังกันที่ “เกาะเฮ” ดำน้ำเกาะเฮ เพลิดเพลินกับสิ่งมีชีวิตใต้ท้องทะเล งานนี้มีเฮแน่นอน                 เกาะเฮ จังหวัดภูเก็ต อาจจะยังไม่ค่อยคุ้นชื่อนักสำหรับคนทั่วไป แต่พอได้มาสัมผัสคุณจะตกลงหลุมรักที่นี่ทันที เพราะทะเลสวย น้ำใส หาดทรายขาวละเอียด เหมาะแก่การพักผ่อน เล่นน้ำ หรือดำน้ำชมปะการัง การเดินทางมาเที่ยวเกาะเฮ สามารถซื้อแพ็คเกจท่องเที่ยวแบบ One Day Trip กับบริษัททัวร์ได้

มหัศจรรย์เมืองโบราณ…พิพิธภัณฑ์กลางแจ้งที่ใหญ่ที่สุดในโลกมหัศจรรย์เมืองโบราณ…พิพิธภัณฑ์กลางแจ้งที่ใหญ่ที่สุดในโลก

ประเทศไทยของเรามีสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจอยู่มากมาย ไม่ว่าจะเป็นทรัพยากรธรรมชาติอย่างภูเขา ทะเล น้ำตก หรือสถานที่ที่ถูกรังสรรค์จากมนุษย์อย่างวัดวาอาราม ตลาดน้ำ หรือโบราณสถานต่าง ๆ เรียกได้ว่ามีทุกอย่างให้เลือกท่องเที่ยว สมกับสโลแกนเก๋า ๆ ที่ว่า “Amazing Thailand” และหนึ่งในความมหัศจรรย์ที่เรากำลังจะพูดถึงก็คือ เมืองโบราณ หรือ Wonders of Thailand สถานที่ท่องเที่ยวสุดวิจิตรแห่งจังหวัดสมุทรปราการ เมืองโบราณเป็นพิพิธภัณฑ์เอกชนกลางแจ้งที่ใหญ่ที่สุดในโลก ที่บอกว่าใหญ่ที่สุดในโลกก็เพราะว่ามันตั้งอยู่บนพื้นที่ส่วนตัวกว่า 800 ไร่ของคุณเล็ก และคุณประไพ วิริยะพันธุ์ สองสามีภรรยานักธุรกิจที่ชื่นชอบ และสนใจด้านศิลปะ ศาสนา

มนต์ประวัติศาสตร์ กล่าวขานเมือง “ลพบุรี”มนต์ประวัติศาสตร์ กล่าวขานเมือง “ลพบุรี”

ลพบุรี สถานที่เก่าแก่ที่ครั้งนึงเคยเป็นราชธานีอันรุ่งเรืองในสมัยอยุธยา และพลิกหน้าประวัติศาสตร์หนึ่งของแดนสยาม จึงเป็นเหตุที่ละโว้ถูกเลื่องลือมาถึงรัชสมัยรัชกาลที่ 10 แห่งกรุงรัตนโกสินทร์ แม้จะเหลือเพียงบันทึกตัวอักษรและซากโบราณสถานที่คนลพบุรีทะนุถนอมมาอย่างดีที่สุดก็ตาม เรากำลังจะบอกคุณว่า ประเทศไทยของเรามีขุมทรัพย์อันล้ำค่าที่ไม่ต้องออกไปตามหาไกลเพียง 135 กิโลเมตรจากกรุงเทพมหานคร คุณก็สามารถสัมผัสสิ่งมหัศจรรย์อีกแห่งหนึ่งที่มีชื่อเสียงในระดับโลกได้ ลพบุรี ซึ่งเรียกได้อีกชื่อว่า วังนารายณ์ และได้ถูกขนานนามว่าเป็นเมืองแห่งหนุมาน เมื่อคุณได้เดินเข้าไปในตัวจังหวัด คุณจะพบผู้ลิงน้อยใหญ่ที่แสนซุกซนคอยต้อนรับกันทั่วหน้า และพระปรางค์สามยอด โบราณสถานที่สำคัญของจังหวัด ตั้งอยู่กลางเมืองเป็นสัญลักษณ์ที่สำคัญ คุณสามารถเดินเที่ยวชมตัวพระปรางค์ฯ ซึ่งเป็นสถาปัตยกรรมขอมตามแบบฉบับศิลปะสมัยบายน ได้โดยรอบ แต่เราขอเตือนคุณว่า คุณต้องระวังเจ้าหนุมานน้อยทั้งหลายด้วย ซึ่งคือเสน่ห์ของ พระปรางค์สามยอดแห่งนี้ ใกล้กันนั้นอีกหนึ่งสถานที่ที่สำคัญ ศาลพระกาฬ